MasterdeVida > Libros > Ikigai - Los secretos de Japón para una vida larga y feliz (Francesc Miralles y Héctor García)
Francesc Miralles y Héctor García
Sumérgete en el concepto japonés de Ikigai con nuestro resumen del libro de Francesc Miralles y Héctor García. Aprende a encontrar tu pasión y propósito en la vida.
Descubre tu Ikigai: Resumen del libro de Francesc Miralles y Héctor García
"Ikigai" es una obra que nos transporta a la tierra del sol naciente para desentrañar los misterios de la longevidad y la felicidad de los japoneses. El término "Ikigai" se traduce como "la razón de ser" o "la razón de vivir". Los autores, Francesc Miralles y Héctor García, se sumergen en la cultura japonesa para descubrir por qué sus habitantes viven vidas tan plenas y duraderas.
El libro se centra en cinco áreas clave que contribuyen al Ikigai y, por ende, a una vida feliz y larga. Estas áreas son:
"Ikigai" también explora la dieta japonesa, la importancia de la actividad física y la conexión con la naturaleza en la promoción de la longevidad. Los autores entrevistan a habitantes de Okinawa, una de las regiones con mayor esperanza de vida en el mundo, para obtener valiosas lecciones sobre la salud y la felicidad.
En resumen, "Ikigai" es una guía inspiradora que te ayuda a encontrar tu propósito en la vida y a vivir de manera más plena y feliz siguiendo los principios japoneses. Descubre tu Ikigai y empieza a disfrutar de una vida larga y significativa.
Este libro habla sobre: Ikigai, Francesc Miralles, Héctor García, razón de ser, pasión, significado de la vida, consejos prácticos, propósito, vida plena, satisfacción, encontrar la pasión, concepto japonés, libro de autoayuda.
Áreas vitales:
Formando personas para una vida plena desde el pensamiento crítico y el crecimiento personal.
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